我身高180cm，体重却只有66kg。感觉很瘦，有哪些健康点的方法增胖点？

1、那就多吃点面条等面食，多点吃西北的羊肉泡馍（陕西名小吃),很奏效的。我曾经试过连吃1个月马上长胖好几公斤。2、尽量早睡早起，不要熬夜。

每天吃馒头，很快的

多吃多锻炼 把身体练壮

睡觉前吃点馒头

心情好 身体好 学习好就行 女友嫌瘦?

你现在是在长身体的阶段，消化吸收系统处于旺盛的阶段，所以，你的吸收能力很好,但是小于消耗的，所以身体才会消瘦。
但是为什么会出现你这样的情况呢？是因为
1，消耗得多。人的体质都会不同的。不仅只有患甲抗的，那些人就是会把吸收的能量大量消耗掉。而且，学习等脑力活动也会消耗很多的能量，还有，脑袋里想太多东西，也会造成同样的效果。
2，不一定吃得多就吸收的多。这要看吃那类营养的东西。优质蛋白质类是最好的膳食，比如鸡蛋，鱼，豆类等，比一般动物性蛋白质好。还有碳水化合物类，也是人体重要的能量来源，这个有马铃薯、淀粉类作物等。男生多吃牛肉，肯定会变得壮的，但就内在健康角度来说，还是吃鱼比较好。还有脂类也一定要吃，这并不是单纯为了增肥，因为人体所需的一部分营养素是脂溶性的。为了吸收它们，所以需要补充脂肪。
3，多睡、多吃、少动，肯定能胖的。
4，零食类的多吃，比如膨化食品、巧克力、甜点等，也会让人体胖起来。
但是最后两条不是增强体质的方法。