快17岁了,还能长高?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 05:44:33
08年3月底就17岁了,但身高不怎么高. 只有168,不知道本人还有没有的长.大概还能长多少?<本人是男孩>!!! 另外可是吃些哪种食物助长的?游泳可以长高???

一般情况下你是还可以长高的。

因为男孩可以长到23岁!

下面是有关身高增长的一些知识:
下肢骨的纵向增长,其次是脊柱骨。随着下肢骨的纵向增长和增粗,青少年就逐渐增高。成熟的过程包括骨骺相继出现骨化中心,骨化中心不断扩大,骨组织也不断向骺板伸展,一直到骺板完全骨化,骨骼达到成熟,纵向生长停止。脊柱骨增长速度较慢,但增长的年限较长,一般可
到22岁左右。影响身高的内因有遗传:内分泌是遗传因素影响身高发育的中心环节。包括生长激素、甲状腺激素、性激素对骨胳都有影响。外因有体育锻炼、营养状况、环境因素。其次睡眠也能够促进生长。人在夜间睡眠时,生长激素的分泌明显高于白天。一旦入睡,不出半小时,生长激素就迅速增多。青少年保证充足的睡眠,大大有利于身心健康,促进生长发育。

希望能帮到你!

呵呵~肯定能的,只要吃些有营养食品!

人成长的高度是不受年龄的限制的,只要多吃一些蔬菜瓜果之类等含维生素的食品。

我敢保证能,但要吃得好。