做仰卧起坐会不会对脊椎长高不利

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 18:09:47
例如:脊椎肌肉把脊椎拉住了不长了...做俯卧撑呢?

不会的，女孩做仰卧腰会细，不过要坚持，俯卧撑会手臂粗的，女孩不推荐。

脊椎肌肉:
如果要是在腰看下是不是脂肪垫 是的话可以去早按摩的 就在脂肪垫上做按摩一个小时左右 如果他的按摩技术不过关 那就的几次；过后就很消失
脊椎拉住了不长了：
应该不可能 在杂说 一个小小的脂肪垫也硬不过骨头这个不用担心
做俯卧撑呢?回答者：fay2249 - 经理 四级 3-9 20:31 听听他的建议还是不错的

不会的