怎样使自己的腿变粗些/？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 20:14:38
因为我比较瘦。

多运动 跑跑步锻炼大腿肌肉多吃些含蛋白质高的东西

多吃脂肪 去健身房 练出肌肉 保证粗

以上方法都不行 这个问题要到十年后才行 如果你30岁还是细腿 估计这辈子都这样 （骨骼已定型）

我和你相反……

慢跑就行

我腿粗,想减还减不下来类~~~~~~~