怎样判断自己是不是敏感性皮肤？

我是典型敏感
如果你脸上一用什么化妆品就不舒服或者是长痘痘 或者有红色的小点点（我青春期都没长过痘痘）涂那些化妆品的时候会有刺激的疼痛感 脸部有红血丝 空气一不流通或者是冷热交替的时候你的脸部经常出现泛红状态 这就过敏

辨别自己是否是敏感性皮肤：
(1) 更换一种长时间使用的化妆品品牌时,皮肤会有一时无法适应的现象;
(2) 有过皮肤病的前科,肤质较为脆弱;
(3) 较一般人容易长青春痘或水疱;
(4) 即使是抖动被褥,窗帘布,都容易引起发痒的现象;
(5) 季节交替时,肤质变化明显不同于平常;
(6) 皮肤易因使用果酸类等制品,产生灼热刺痛感;
(7) 对汗水,眼药水,游泳池水等也过敏;
(8) 对按摩或温度变化等物理刺激,产生皮肤泛红等现象。

敏感肌肤
1.注意保湿
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，会比一般人更易感觉缺水、容易干燥。因而，在日常保养中加强保湿非常重要。
常使用温和无刺激性的且又能达到所期望效果的同一品牌的护肤品，或经常在脸上喷些矿泉水以保持皮肤的水分充足。并且主动去改变环境湿度，经常在房间的地面上洒些水，使用加湿器保持室内空气的湿度，可有效防止皮肤的角质层变干。
2.不能过分滋养
用愈敏霜修复是敏感性肌肤的首选。
对于敏感性肌肤 而言 ，好效果就意味着高风险、高敏感。
因此在使用保养品 时，应先将其稀释一半后使用，才较为妥当。

1. 跟身体中缺乏维生素A有这密切的关系，缺乏维生素A就会导致皮肤上有过敏，维生素A是可以从食物中获取的，我们平时吃的动物的肝脏就含有丰富的维生素A；应戒烟戒酒；尽量少吃或不吃油炸食品；多吃水果对过敏也很有好处，水果中含有果酸，而果酸能够有效的去角质。

2. 因此需要及时提高免疫力的，可用门改善过敏的喻慜霜的   预防复发的，期间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，祝你早日康复。

敏感性皮肤通常指极干燥的皮