为什么我中午睡觉半个钟头总是一个梦连一个梦的做?总睡不好,我是高三的学生~!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 15:22:58

连续做梦是因为你白天想的东西过多，尽量减少自己的压力，睡觉的时候听轻音乐会帮助你环节疲劳，睡觉的时候也会感觉非常的轻松。

压力太大了,大脑处于紧张状态!放松心情保持舒服姿势就可睡个好觉

换个睡觉姿势和枕头