喝这个有用吗

不要跟着盲目的追风
现在你看看,一会说喝咖啡有好处
一会说喝咖啡容易缺少钙
一会说吃大豆最有营养
一会又说吃大豆容易高血脂
又有人说降低血脂
唉!我们除了被忽悠还是被忽悠
所以建议楼主不要抱着有效果的想法
平常心态~~~~~~想和就喝,就可以了

每天不能喝太多，否则胃不舒服
而且减肥的效果甚微

有用，但不能完全把希望放在这个方面，适当节食和运动才是比较健康的。

减肥喝那个没用 少吃多嚼不吃粮食才行~

应该有用吧.它含有丰富的维他命C哦!

减肥是要坚持的，说个简单的办法吧，早上吃饱，中午吃好，晚上少吃，早上起来空腹喝杯白开水。