吃太平苏打饼干会不会长胖???

如果当早点吃的话，配上一杯或一袋牛奶，作早餐的话，是相当不错的~但是如果吃多了当然是会长胖的了！建议中午和晚上不要吃，或者如果实在忍不住想吃，那吃一两块没关系的~
饼干的热量是：100g 相当于 350卡路里的热量
所以如果早餐的热量稍高点不必担心

更好的减肥方法:晚上不吃饭,喝点热水,喝点豆浆都可以!
还可以吃黄瓜,最能减肥了啊~~~好东西啊~~~~~~~~~~~~
就是这卖菜的太黑了,黄瓜很贵的!!!!!!!

饼干100G就相当于一天的热量

会 那个热量很多

关键在于合理的运动！