怎么可以晚睡早起

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 11:45:27
可以让我不困，学习效率高，在10：前睡5：起
我要学习哦

呵呵，这可不是你想就可以的啊，如果你强制性的这样晚睡早起，不但学习不会进步，反而会下降……

这是你日常生活中的生物钟的问题，只有你养成了那个习惯，就很难改了，就像你现在不能晚睡早起一样，都是一点一点养成的，要想适应这个制度，可能你、还要调整一段时间……

生物钟：http://baike.baidu.com/view/22980.html?wtp=tt

晚上玩电脑、 玩到11点……

明天继续早起,不起不行就行.

买很多很多的闹钟，一起调在同一时间响

喝咖啡阿，你要是嫌太苦就放糖嘛。。。通宵都行