KFC有营养么(举例饿)

有营养的
热量
脂肪
胆固醇
少量纤维素
少量维生素
微量胡萝卜素
微量非必需氨基酸
微量必需氨基酸
蛋白质
单糖
多糖
太多了不一一列举了

我一吃就发痘痘…

郁闷

基本上都是又炸又烧的东西,可以说是垃圾食物,只是吃不死人而且.没多大的营养价值

肯德基里面最经典的餐就是汉堡加薯条加果汁或者可乐了吧？

首先油炸的东西太多，损失了很多维生素，并且添加了很多有害物质，油炸食物是一种典型的垃圾食物，
再说里面的可乐，中国人普遍缺钙，而那个可乐就是会导致钙质流失，越喝越缺钙，肯德基里倒是也卖牛奶，可是难道你每次喝可乐的时候也顺带来瓶牛奶补钙吗？
至于果汁，9种水果，维生素的种类倒是丰富，就不知道具体含量多高了，得看里面兑的水的数量了，反正我喝着觉得不全是果汁，肯定兑的有水。这种果汁的做法纤维全部被抛弃了，不知道肯德基础把里面的纤维搞哪去了。
经常吃这个套餐的人便秘的可能性增大了，因为纤维摄入太少。上火的可能性也增大了，因为维生素不够热量却太多，如果不吃鱼类的话脂肪和蛋白质严重缺乏，吃鸡的话，鸡肉全是油炸。。。
蔬菜，蔬菜是必不可少的，肯德基里除了玉米以外有别的蔬菜吗？别跟我说汉堡里夹的那一片蔬菜也算啊，这个我不太清楚，有蔬菜的话加吃一份蔬菜吧，而且要多种蔬菜，一两种是肯定不行的

人每天需要的营养包括：蛋白质、脂肪、淀粉类、维生素类、矿物质类，膳食纤维，可以说每一种营养，肯德基的食物里都有，但是如果想在肯德基里吃饭并且吃到营养均衡，那就只好买一大桌子每样吃一点了，可能吗？

肯德基爷爷，麦当劳叔叔，都是制造肥胖，制造癌症的元凶，我本人是强烈反对这种西化的饮食方式的，只会把身体慢慢毁掉.再说那些汉堡和炸鸡腿我吃过两回,本身味道就不好，有一股酸味和一种霉变的味道，吃完回家之后我就腹泻了,当然我是动过胆囊切除手术的.
他娘的,我一般都是和朋友见面，朋友在麦当劳请客吃饭,或者是和上司一起出门，上司非要在麦当劳用餐,我都很难拒绝。现在我想通了，以后坚决不去肯德基或是麦当劳吃饭，哪怕和朋友撕破面子或是得罪