我和男生说话总是会脸红,搞得我都不敢和他们讲话了,很无奈,我其实挺想和他们做朋友的.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 21:21:18

你把重心放在了外部,有一些外控,纠正的方法也是三方面:

首先认知上改变外控,我是我,别人是别人,别人没时间关注我,我也没时间关注别人,别人不需要我负责,我也不需要对别人负责,我有太多事要做,凭什么我要自我作贱让别人来控制我,难道别人比我自己还重要吗?这样就慢慢地把控制点移到自身内部来。

情绪上自由表达自由渲泄,不卑不亢与别人交往,心理有什么想法极时表达出来,向外泄不要向内压,当你体验到一种轻松时,你会越来越有信心越来越喜欢这种方式。

行为上要作一些改变,主动交往,主动帮助人,把自己的想法用行动表达,学会对抗也学会道歉,要不了多久你就会体验到改变,体验到进步,体验到快乐与自信。

你可能还是和男生接触太少的缘故,你要多和同学去参加一些社交活动,不要害怕,在面对他们的时候,不要紧张,尽量保持自己平静,第一次可能还是会紧张,但是,习惯就好了。

贼厉害!!!
这样都能脸红?
你几年级的了?
有什么好脸红的?
我撞到男生,给男生东西的时候,握手的时候
他们脸红我还没有脸红呢!

多接触

心态放轻松,自然而然就习惯了!
多和异性聊天吧,当做促进同学们的感情!
当然了,也不能落下女同学,要不然别人也会说你一些坏话!

呵呵,我差不多和你年龄相仿吧~我是那种很活泼很自信的女孩子,成绩还算不错吧~在班里很吃得开!但是我们班有一部分女孩子很是看我不爽,处处坏我!所以呢,我的朋友大多是男孩子,我觉得男孩子比女孩子好交往,他们不至于和女孩子一样耍心眼吧!他们还特逗~和他们在一起玩有好事一般都是女孩子的!很幸福哦!很安全哦!试试吧,男孩子真的很棒!