请问脸上过敏需要注意什么，有什么食物禁忌？

睡了一晚上起来后脸上脖子上都起了小红包，痒。
现在第三天，已经连成片了，有点肿。
应该不是化妆品，因为化妆品基本是自己的，之前化的妆基本卸掉了而且睡了一晚上才起来，洗过脸也没什么用。
也不像食物，前一天晚上最后一顿吃的kfc，之前也常吃，应该没什么可以引起过敏的食物。
花粉的话晚上睡觉应该也不会有接触。
所以现在也不知道原因。去医院诊断，医生说是过敏。
听说过敏期间食物要忌口，请问具体应该哪些食物忌口？
另外，还有没有其他需要注意的地方？

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