每天晚上都做梦，都好几年了，这是怎么回事呢？有没有人告诉我怎么才能不做梦呢？

话说我也天天晚上做梦.
说"日有所思,夜有所梦"
可梦的内容都是乱七八糟,想都没想过的.
不知道楼主是不是和我一样有严重的黑眼圈.

性格太敏感了,可看看心理医生,服用些镇静药,会有所改善的.

睡觉前不要想一些令自己比较兴奋的事

很正常啊，我从小就做梦，二十年了，不做梦就感觉少了点什么，像没休息好一样，我喜欢做梦！！

那你能给我个问题的回答么？有谁没做过梦呢？想不做梦我想很难吧？我就是即使再累也会做梦。但是睡觉起来的时候不去想它很快就会忘掉做了什么梦的。做不做梦我想不那么重要吧？如果要是一个人连做梦的权利都不要，那生活不是少了很多乐趣了么？做梦没什么不好。我感觉是这样，呵呵，有不同观点别骂我啊！

看看中医，会有帮助。晚饭后进行适当的散步，放松自己的心情，睡前喝杯牛奶，都有助于睡眠，建议看一些书，比如：中里巴人写的“求医不如求己”、吴清中写的“人体使用手册”等，里面有关人体经络的使用也有助你解决睡眠问题。可以试一试。