我每周喝一次绿茶和茉莉花茶,请问怎样喝才比较合理?

一周才喝一次，太少了～
一天里面在早饭后一小时到午饭前一小时之间喝最好，即9点到10点之间～下午就是3点到4点之间～

上午喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心,下午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率.

早上喝绿茶，提神醒脑，提高工作或学习效率。。。。。。下午茶时间喝茉莉花茶，清香美味。。。。。。

饭后喝。
不建议你多喝茉莉花

饭后一小时后才能喝水，以免降低酶的浓度

晚上别喝