我吃什么都好像没什么营养怎么办啊？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 02:59:38
因为我吃什么都那样，几年下来我都是好瘦。所以寻找良方啊~~~

唉，同命中人啊！我也是很想长结实，强壮点啊！
目前我正在进行锻炼中。要让身体强壮，提高免疫力，首先，需要正确合理的锻炼；其次，就是要能够补充适当的营养；再次，就是要保持良好的心态和睡眠！这是健身教练给我提的建议！

是肠胃不太好吧