UC知道汉译英，请高手帮忙！！！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 11:30:57
1.吸烟，尤其是每天吸20支以上者，患慢性病的危险迅速增长。
2.饮食习惯不卫生，吸收过多的热量，饱和脂肪酸，胆固醇，导致肥胖、高血脂等症。
3.过量饮酒 。
4.缺乏运动，导致心肺耐力下降，肌肉强度减弱和肌肉平均脂肪量增加。
5.超负荷运转，工作过度劳累，长期开夜车而又缺乏休息。
6.慢性烦恼情绪，焦虑、忧郁，神经紧张，人际关系不和，造成慢性疲劳精力衰谒。
7.司机饮酒造成交通事故
8.食物与饮水不洁，造成疾病感染。
9.对某些药物有依赖或药物成瘾。
10.对有毒废物不处理，例如医院含有传染菌源的废弃物。
11.失眠或睡眠少于7个小时。据统计，大多数失眠者易出现心绞痛症状。
12.医疗服务不方便，医院离住地或工作地远。
13.不遵医嘱服药，例如高血压患者不按时服药。
14.膳食结构不合理，多盐、多糖或多吃加工类食品。
15.家庭或婚姻生活不和谐。
16.性纵欲，房事不节。
17.社会行业适应不良，例如易暴怒的冲动行为。
18.迷信行为，赌博行为等。
以上18项均属有害健康的行为和活方式，将使人们尤其是中年人患上心脏病、脑血管病、高血压、胃病、肾病、糖尿病、肥胖病、高胆醇等慢性病以及出现精神障碍、自杀、凶杀等等。据统计，发达国家每年约70％~80％的死亡原因是慢性病，而发展中国家也达到40％~50％。中国每年约有1000万人死于上述与生活方式有关的慢性疾病。科学家指出，只要对上述行业和生活方式稍加干预，就可以使三分之一到一半的爱益。
为了您的健康，请尽快改变上述的生活方式。
WHO mental health industry senior adviser to Mr. Jenkins 18 kinds of unhealthy lifestyles, you have several?
1. Smoking, in particular daily absorption over 20, the risk of suffering from chronic diseases rapid growth.
2. Unhealthy eating habits, excessive absorption of calories, saturated fatty acids, cholesterol, leading to obesity, such as high blood lipids.
3. Excessive drinking.
4. Lack of exercise, resulting in decreased cardiovascular endurance, muscle strength and muscle weakening of the average increase in fat.
5. Overload, work over exertion, and the lack of long-term Kaiyeche rest.
6. Chronic emotional problems, anxiety, depression, nervous, interpersonal skills, and do not, resulting in chronic fatigue failure energy depletion.
7. Drinking drivers cause accidents
8. Unclean food and drinking water, causing diseases.
9. Dependent on certain drugs or drug addiction.