后背右侧筋扭到,阵痛,该怎么办

我上个星期出现了和你一样的情况，当时我右手拿了个不重的东西，但是还是把右手给弄伤了，当时只感觉右后背”噶拨”的小声响了下，当时没感觉什么，可第二天就开始右肩膀疼痛，当时我什么也没做，就休息，药膏也没贴，可这样的日子一直坚持了一天，第二天，右手基本是举不起来，一举起来痛的无话好说，第三天整个右边都痛，从头右边耳朵开始到右肩膀到右半个屁股那里，都痛，走都走不了，右手基本不能动，准确的说是做什么都不行，这样的日子一直让我挨了2个星期，医生说我伤了主胫骨，说要什么什么的，没理他，后来人家介绍说搽部队用的那种跌打油（一般药店都有），回来用在浴室里泡，然后叫搓背的人帮忙搽在身上，第二天，疼痛的效果好了不少，现在坚持每天搽跌打油，疼痛基本没有了