是女生身材(包括各个方面的问题)变得很好的最快方法有谁知道?而且要很有效啊..不用花费很多金钱的那种~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/01 00:24:31

控制食欲，多运动。保持良好的睡姿，坐姿（这个特别重要）。
有良好的心态，微笑对待生活。

最快的就是直接割肉，要多苗条就多苗条，一分钱都不用

运动啦，只要有场地，随便你跑，一分钱不用花，只要你能坚持

...少吃点