体育健将进!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 10:40:22
我想增快我100米冲刺的速度,有什么方法吗?要好的,最好是你在家可以做的,帮忙下,快初三了!(网上看的一般都在家做不了,希望可以给点合理的建议.)
在家可以练力量,练下肢力量,比如每天做二百个蹲起,坚持做一定有效果
冲刺的训练怎么能在家练?
开玩笑!
冲刺其实就是一口气,你的眼睛要盯在110米的位置上!
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 10:40:22
在家可以练力量,练下肢力量,比如每天做二百个蹲起,坚持做一定有效果
冲刺的训练怎么能在家练?
开玩笑!
冲刺其实就是一口气,你的眼睛要盯在110米的位置上!