胶原蛋白听说对皮肤好哒?有用吗?

是对皮肤好的东西。你可以吃的，最好是搭配VC会比较有效。增加肌肤弹性的。建议用喝的，但是睡前喝，不然上个厕所就流失了。还有就是一定要坚持的，这个东西是消耗。不过黑眼圈，他不管用的，呵呵，可以擦擦眼霜，配合按摩，帮助血液循环下。

胶原蛋白就是能使组织有弹性的一种蛋白。
我觉得普兰娜的活性金眼霜既便宜又好用，仅供参考

我25岁了，以前没觉得怎么样现在觉得补充这个很重要，现在主要是吃胶原蛋白胶囊

1.食疗最好
多吃富含胶员蛋白的食品,如鸡爪,肉皮,银耳,等最好.
2.我用过的面膜
有一款屈臣士的骨胶元面膜很不错啊,用过之后皮肤白白嫩嫩滴~~
3.自制面膜
你也可以拿银耳熬成稠浆,敷脸,有一定效果;
还可以自己买海藻(富含骨胶元)做面膜,美容院基础护理就用的是海藻哦~~~