怎么样提高200米跑步成绩？

多锻炼

经常跑200米啊

这么简单,刘翔就是这样天天锻炼的

前半个月练耐力，剩下的一个半月提速度，每天可以尽可能的多跑一点

加重锻炼，，，，

在腿上绑沙袋，每天坚持跑800米，
多跳绳。
就能跑得很快！

有了目标就要有计划，而这个计划第一就是要坚持，第二要有高级指导老师。