什麽办法可以让记忆增强呀？

多吃豆制品，这类食品富含卵磷脂，卵磷脂在体内转化成磷脂酰胆碱，磷脂酰胆碱能进一步在大脑中转化成乙酰胆碱，乙酰胆碱是神经递质，大脑中乙酰胆碱的含量高人的记忆力就会提高，现在卖的什么清华金思力、生命一号等都是磷脂类的东西，只不过提纯了而已。

多看多背，看些《门萨》这些IQ书，很好的

锻炼你的记忆力，就是多背背课文之类的有用的东西，慢慢的记忆力就会变好的~