红萝卜可以吃么？

当然不会有副作用,不过就算是减肥你也不应该吃那么少啊,营养会不均衡的...运动和节食会更有效果

小人参有什么副作用,减肥一般不吃晚饭效果最好

可以食用，并没有副作用～

可以吃的，但是，我来告诉你，不吃饭减肥对身体没有好处。最好的办法是：多吃蔬菜、水果类食物，少吃主食，晚上还可以不吃主食，多运动。这是减肥的最好办法，对身体也没坏处。