普拉提为什么这么流行啊,好在那里啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 17:45:40
现在俱乐部里普拉提好象越来越火了,我是健美操教练，也想学，但不知道怎么选培训的地方，还有,普拉提是好在那里?请行家指点啊

德国的约瑟普拉提发明了这项运动。
最初只是为了治病，他本人有佝偻和哮喘病。可是后来通过他自己的不断训练，摸索出了一套方法，让自己很健康。
这套训练在1926年的时候又被芭蕾舞演员相中，用来训练脊椎的力量和柔韧性。风靡一时。

好莱坞的明星比如madonna，elizabeth hurley,drew barrymore都有练普拉提。就连萧亚轩都号称练过。这样，本身效果不错，再加上明星效应想不火都不容易