要练成史瓦辛格的肌肉需要几年时间才能练成

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 12:14:42
要练成史瓦辛格的肌肉需要几年时间才能练成
我看他的肌肉好像很早以前就是那个样子的了
后面他拍电影的时侯肌肉也没啥变化
他那肌肉是要练多久的啊，是不是练成了以后就都那个样子的了

欧美人营养好,骨架大,而且他们吃类固醇,亚洲人要那样,除非到美国去生活一段时间!

别瞎羡慕,多了解了解情况吧

http://service2.xinhuanet.com/htm/20010202/341434.htm

http://www.southcn.com/news/international/bolan/200502280318.htm

http://bbs.jmdg.cn/viewthread.php?tid=30766

个人认为不太可能练成他那个样子。

根据自身 情况 阿诺 肌肉跟咱们 完全不同 每个人身体素质不一样 比如 传奇 任务 李小龙

经过n年以后就行了