求助!!这种状态是否是心理疾病?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 09:43:58
我总对需要集中精力处理的事以外的事情做得很好,而该做的事情很难集中精力去做好。
比如我有个爱好是翻译歌词。
工作时,本应该集中精力工作的,但那些英文却清晰地换成汉语出现在脑海里,而且词句特别优美。非常影响工作状态。
但是下班回到家了,可以放松去翻译——这时候一点灵感都没有了就。反而白天的工作沉沉压在心里,反复想着工作的事情。

这只是举例——其他的事情也有,做这件事的时候很难控制,总是惦记着另外一件事,结果很耽误事啊~

到底是怎么回事呢?工作的挫败感导致?或者强迫症?
如果只是普通的压力大导致走神,我也不至于来这里请教大家。
请教心理学的朋友,这种情况有没有什么心理学上的调整方法?哪些练习或者思维疏导会有帮助?
如果有朋友判断是某种心理疾病的话——请你给出相应的解决方法。

人们通常对自己喜欢的事情会认认真真,集中精力的做好。比如说玩游戏,人们都是特别认真的。可是对于提不起兴趣的事情,自然总是走神,无精打采了。
工作时应该集中精力,但实际上你对自己的工作并不是很感兴趣。所以才会这样。
常言道:“人在江湖,身不由己。”在一个人的一生中,并不总能做自己喜欢的事情。把不喜欢的事情,做得喜欢,那是一种能力。喜欢与不喜欢,都不是天生的。每个人生下来,都是一张白纸,后天的好恶都是受环境影响而形成的。
一个简单的方法,前提是实在无法对工作感兴趣,在心里对自己说,现在专心工作,就有更多的时间和经历来做自己喜欢的事情了。:)

是典型的强迫症,并非走神,而是自己经常性的控制不住自己脑海中的想法。相信你这种感觉很痛苦,如果你的病龄不超过一年,则在短期内有恢复健康的希望,如果在两三年左右,还是建议你到专业的心理咨询机构做中期咨询。强迫症就算治疗好了也需要巩固!

这是注意力障碍中注意力缺失的表现。

研究认为,较低的社会地位和家庭教育不良可能提高注意力缺损多动障碍儿童的比率。

注意缺损多动儿童家庭环境的研究发现,他们父母的文化程度明显低于正常组。其中父亲抽烟喝酒者的比率明显高于正常组。障碍儿童对家庭良好感受的总分也明显低于正常组。障碍儿童受父母的打骂明显地多,他们对父母的喜爱明显减少,对父亲的畏惧明显增加,却又明显地不如正常儿童那样服从父母。进一步的研究也证明不同程度的障碍儿童有着不同程度的家庭不利因素。所处家庭环境越不好,注意缺损多动儿童的多动行为越严重。父母文化程度越低,打骂孩子越多,则对儿童的不利影响越大。

有研究报道,注意和力缺损多动障碍儿童的母亲中人格不健康的比率明显高于正常儿童的母亲。而这类儿童的父亲社会内向分、依赖分和焦虑分明显高于正常儿童。障碍儿童的母亲在疑病、抑郁、癔病、精神病态、外显性焦虑分量表得分均高于正常组母亲,而社会责任感分低于对照组。由此看来,儿童的问题多与母亲的焦虑、抑郁等情绪障碍有关。

研究还发现,许多注意力缺损多动障碍儿童多来自没有父亲的家庭,或者是单亲的、不和谐的家庭,他们在家庭中缺乏关心与温暖。

总之,不良的心理、社会因素对促发或加重注意缺损多动儿童