UC知道为何最近我如此颓废？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/28 14:07:48
我马上要参加三月份的一个资格认证考试，可是由于前段时间复习压力过大也没有好好得休息，从上个星期开始，就有点开始厌倦复习，然后啥事情都不想干，情绪也有些低落。随后这个星期六和星期日，我书碰都没有碰一下，光在看电影和小说，我现在完全没有考试状态，处于很颓废的状态，但是马上就要考试了，也不知道应该怎么办，想问问大家是否也有过这种经历呢？如果有那么你们是怎么处理得呢？
这种情况`其实自己也试过``因为想得太多`而且自己一个人的时候``更会胡思乱想``天天睡`什么也不想干``有时只想喝个烂醉```不过这种醉生梦死的生活的确不好过``对于这种事`没什么人能帮得了你的`唉`还是靠你自己了``想想吧``想想吧``总会过去的``何苦自己为难自己呢`想通了就什么事也没了``
那是一种消极思想
你可以试试音乐疗法
或干一些自己喜欢的事以后再学习
暂时放下书本去唱歌（或做其他发泄），然后回来就看得下书了。