哪些食物吃了对人体不好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 23:54:47
哪些食物吃了对人体有害?

1. 高温油炸的食物
2. 熏烤食物
3. 腌制食物
4. 发霉食物

这个问题不是绝对的。吃什么对身体不好,要因人而异。比如说,三高人群和肥胖者就不宜吃高脂肪高热量的东西;糖尿病患者就不宜吃含糖分高的食物…而且人体所需的营养多种多样,不可能有哪一种食物会包含你所需的所有营养。因此只要东西没有变质就多少对人体有帮助。比如,现在提倡少食用脂肪,可是脂肪又是人体必不可少的,它能保护我们的内脏抗外力压迫。那么这就在于吃多少的关系了,还是以脂肪类食物为例,适当脂肪对身体有益,然而摄入过多脂肪就会聚集体内,导致肥胖,威胁健康。水果亦是如此。因此没有绝对说吃什么不好,而要因人而异,适可而止。(完全自己编写)

简单来说、只要有使用化学加工过的东西都无益且有害,像泡面、汽水、罐头...等可长时间储存的东西都是。

对人体有益的就是青菜 水果 和白开水 粗粮 等没经过深加工的食品.
其他食品吃多了都没身体没什么好处 ,至于坏处就要看是哪种食品了

腌制的东西,油条

这样的问题也太难答了吧。。。很多东西吃了都对身体不好的拉。