月经来第二天可以去晨跑吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 05:43:39

你好：
经期应注意避免感冒，不能着凉，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水，禁止盆浴，以防感染，注意适当休息，避免剧烈运动，以免引起痛经及经血过多，影响身体健康.p

尽量减少剧烈运动、

请假，反正我们高中的时候很多女生都这样的