现在是不是流行一日两餐制?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 10:46:59
为什么啊?有什么特殊的原因?
不是一日两餐,是一日多餐。生活压力变大了,生活节奏变快了,饮食不规律很容易造成身体的不适。一日多餐是医学界提出的健康饮食法,职场人士不妨在饮食不规律的情况下,注重其他时间的营养摄入,比如苹果等水果,或者巧克力等可以补充能量的零食,但要注意,巧克力不能吃太多。
没有这样的说法。只是由于现在这个社会工作节奏紧,而致连吃饭时间都很仓促。往往早餐夜宵都是草草的吃一点
不是,这样对肠胃并无好处,现在流行多餐制,少食多餐
不是吧,少吃多餐才比较健康的啊,饱一顿饿一顿最容易得胆结石了。用最健康的方式生活才是正道。
好象是有啊。跟职业性有关的。。比如说我 一日5餐制。
基本过不了两个小时就饿了,如果忙起来就饿得更快
楼主说的是减肥么?