很爱睡觉,不管睡早或是睡晚,第二天头都是晕晕的,坐着都会睡着,而且总觉得睡不足
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 17:03:48
我身体不差,没神经衰弱现象
也没过度劳累
有午睡习惯
也没过度劳累
有午睡习惯
一个字懒
查看下你的周围是否有电磁辐射的物品,家的周围是否有电线或通讯杆,家里的光线是否过亮或过暗。家里人状态怎么样,如果都这样,需要看看风水了。
o(∩_∩)o...
你应该多锻炼,不要老在那睡觉,早上起床多跑跑步,进行运动,这样你才会更有精神(我习惯早上起床喝一杯咖啡,你也可以试试)
睡太多也不一定精神好,一天睡够7-8小时就是正常的了,而且要养成好的睡眠习惯,作息有规律,生物种就会正常,睡眠质量和效率都会大大提高。
午睡