UC知道关于拉不出来的问题。
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 19:04:30
最近我女朋友回到学校后就出现拉不出大便的问题，要隔4，5天才会拉一点点出来,在家里还很正常可是一回到学校后就经常出现上述的问题。在学校的饮食很正常没有乱吃东西。只有这一种症状出现。请各位帮帮忙,谢谢了啊。这是我所有的积分了。
1;养成每天早上排便的习惯,要让肠道接受这个刺激,就是没便意也去试试.2;多吃蔬菜和水果,尤其是膳食纤维丰富的.3;适当体育运动.4;晚上喝点含乳酸菌的酸牛奶,帮助消化的同时对便秘有一定帮助,要坚持.5:如果是习惯性便秘可服用莫沙必利,促肠道动力.如果就这两天的事就不用了.6:应急的话用点开塞露.7:避免紧张.
这个症状就是常听说的便秘，饮食正常是指的食量吧！建议多吃蔬菜和水果类，多喝水，还有精神状态也有一定的影响，每天最好早点休息，不要约会约得太晚了！
水土不服和精神紧张造成的。