脑子老是想会不会坏掉

这样的情况建议你要学习一下催眠了,可能是压抑在你潜意识里的某些部份没有得到很好的解决,时间长了,就慢慢的浮现出来,压抑的太多的话就会很乱,无法想清楚,胡思乱想,不过也不用太过担心,更不是脑子不正常.

你可能是脑神精虚弱,休息不好.吃点健脑的药.多休息.好好调整一下自己.

建议练一点气功或吃点凝神的药

你的问题是精神无法专注，也可以试着培养兴趣，
转移注意力，会有效果

我以前就是这样，现在没问题了

PS：能不吃药尽量别吃：）

不是的

你好，你说你脑子老是想会不会坏掉,现在都不能控制了。从你的这一描述来看，你这样的情况是很典型的强迫思维了。对于强迫思维，我们总是控制不住的去想一个问题，自己没办法控制不去想，所以我们总是被这样的思维影响着,焦虑着,痛苦着。

对于强迫性思维，最好是不要去关注不要去分析，因为我们越关注越分析它,我们的症状不但不能减轻，相反还可能加重.我们之所以不停的去想东西，那是因为我们通过反复的想，不停的想问题这一做法，能够暂时缓解我们的焦虑，所以我们一旦感到焦虑时无形中又会陷入"想"这个怪圈当中。而我们对其的关注与分析就是对强迫思维产生一种强化作用。，而忽视呢则是起到弱化的作用。所以我觉得对于强迫思维，我们能做的就是接纳并习惯它，带这这些强迫症状从事正常的工作与生活。

运动
让自己累的说不出话，
就会没事了