我是练陈式太极拳的,大概有一年.除了推手外怎样才能让自己更接近实战?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 18:03:38

加强拳术的锻炼遍数 加练太极拳器械 如太极抢 大杆子 同时多看书 多看比赛 多交流 多与人练习推手和散手

打熟套路
增加功力
深入拳理
经常实践

再练九年就可以了.太极拳要练十年才能用于实战.

先打好基础,不要贪多.在老师的指导下练习