如何修行

修身 先修心

这是要慢慢来的，刚开始的时候都会杂念不断。

入定的时候先把意念集中在一个事物或者一个点上，比如呼吸上，然后再转入空明的状态。

不要急于求成，急躁是入定的大忌。

.....梦里吧，怎么，额，想修行，去少林啊。

现在已经不是小说里的时代,不过平日练习气功还是有好处的.如:养血,生精,祛杂念,静气安神.