真气运行 呼气进行 还是吸气，还是任由呼吸，意念控制？

开始练跟本就没有什么真气，哪有那么容易练出真气来？
开始练内呼吸，找的是那一点点感觉，用意念去感觉，而不是去控制，千万不要去刻意的控制，慢慢的找这个感觉，当你内在感觉强烈了，再来引导。

.....这是在练气功吗？