看看我的这顿饭大概有多少热量,会么胖吗,

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 11:04:56
原料 冬瓜200克 香菜100克 香油 盐 鸡精
水开之后放点冬瓜 香菜 再加盐 鸡精 香油

这样当午饭吃会胖吗

冬瓜本来就是减肥的啊!

冬瓜 8大卡/100g
香菜 31大卡/100g

吃着肯定不会长肥的,但是作为午饭我就建议你不要吃这么一点,你要知道消耗脂肪也是需要能量的,你摄入的能量太少的话,连脂肪都很难消耗啊。
再一个,关键是要保证晚上少吃一点,中午应该稍微吃多一点,这样坚持起来也容易一些啊!

不管怎么样,身体健康是关键啊,希望你减肥成功啊!

不会

会不会胖,那不一定,不光取决于食物本身所拥有的热量.

鸡精和香油尽量不要放= = 就绝对不会胖了