哎~~上班一天到晚对着电脑 头晕脑涨的 怎么弄好啊》？

睡一觉，让别人给你按摩一下

我也是一天到晚都是对这电脑上班的！
我自己的方法是：
1，泡杯茶放在显示器前面
2，比较闲的话可以四处走动一下！（当然这要根据公司的管理体制了）
3，我的办公桌上经常放一些比较绿色的东西
希望我的经验能给你带来一点帮助

睡一觉...............

隔个把小时去厕所洗把脸
脚或手触地或墙放放静电
有条件的，建议公司换个好点的显示器

别老坐着，过一段时间站起来走走，如果不能的话，最起码也要做一些头部运动(点头、昂头、侧头、转头)，应该感觉会好一些的。

唉！！！同命人啊～～～，做程序员真累。。。
可怜我那个视力啊，比物价涨的还快。