长得矮怎么办?

身高这种东西很无奈，不是有钱有毅力就能改变得了的，可以说，是先天决定，后天不可改变的东西。
小时候注意营养，多喝牛奶，多锻炼，对身高有一定帮助，但也不可能发生质的改变
我们父辈小时候由于生活条件不如现在，营养达不到，加上从小干重活之类的，普遍比现在水平低3-5公分，但150这就完全是先天因素了。
一般情况下，女生身高是父母身高之和的0.47左右，男生是0.52左右。
你现在快18了，有大幅增高的可能已经很小了。如果你是女生，这身高也算还好，娇小可爱，踩双高跟鞋也不嫌低。如果是男生，也不要自卑，身体健康与开朗的心态才是最重要的。往往都是个低的领导个高的，呵呵
各种宣传能增高的物理或化学方法还有广告就不要去相信了，理性的想一想也知道那都是胡扯的

饮食,多吃利于长高的食物,少吃含各种防腐剂添加剂的食品
运动,有身体伸展和向上跳跃动作的运动多做,如篮球,跳绳
睡眠,保证充足高质量的睡眠,有利于生长激素的分泌
规律,生活有规律,作息有规律,心情健康轻松.身体健康不生病
激素是在万不得以的情况下才用的
你才18,还有长高的机会,加油!

首先要调整的是自己的心态，其他的辅助治疗千万要谨慎。
至于激素，其后果不容轻视。