街舞是很吃苦，我学了！~~哎！~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 05:24:03
我什么都不会，教练就教我支撑，1知手支撑身体，就是那个动作，我不会~~撑不起来，我已经没劲了，后来慢慢的支撑了1秒！谁教我下~~~哎~很难的~~不过我还是坚持下来了
我天天做俯卧撑，可是，肩膀酸的没劲了怎么办

你练BREAKING吧?我不知道你说的是freeze还是nike..两个都需要一定的手部,建议可以做下伏地挺身或者引体上升,多靠墙壁倒立,练平衡.

那个兄弟让俺就不学那了学学好看的舞步多好~~好看又能泡妹妹~~

没有谁可以一开始就会的！玩好街舞需要时间和毅力，特别是breaking。2楼的方法很有效的，可以试试。街舞重在坚持。。。

对啊~好好锻炼手臂力量吧先

先练举重