鸡蛋+牛奶一起吃没问题吧

牛奶鸡蛋吃多了是好是坏？
编辑：健康网 文章来源：中国食品科技网 点击数：590 更新时间：2007-12-5
奶、蛋、巧克力、茶、啤酒, 或好或坏，或爱或恨，各执一词，众说纷纭。其实，饮食也是一柄双刃剑，关键在于用量科学，适当把握，因人而异，何须因噎废食？！ 被告：牛奶 控词 明星代言人小甜甜Britney和Elton.John在美国大张旗鼓宣传一杯牛奶好处多多时，反对的呼声也在持续高涨，批评人士言之凿凿： 1.高脂牛奶导致胆固醇超标。 2.对牛奶的排斥反应有引发哮喘、糖尿病、湿疹、消化系统紊乱和前列腺癌的危险。 辩词： 1.牛奶营养丰富，富含人体生长发育所需的8种氨基酸。牛奶脂肪呈乳化状态，以脂肪球形式存在，利于人体 直接吸收。 2.富含钙，健齿壮骨，有助于防癌。每天坚持喝一杯牛奶的女性，患子宫癌的几率减小，结肠癌细胞生长可能得以抑制。 3.乳糖是牛奶中特有的糖类，能促进钙的吸收。 4.牛奶含有几乎全部已知的维生素，对人体生长有调节功能。 结论： 牛奶是人体最佳蛋白质来源，其丰富的营养是其他食品无法取代的。体内缺乏乳化酶不能喝牛奶的人毕竟是少数，可改喝酸奶或微生态制剂。[

一般来说是没有什么问题的，但如果消化不好的人吃牛奶，可能有腹胀的状况出现。
请你先试试这种吃法，如果确实没不良的状况出现，请你放心吃吧，对身体很有益处的，鸡蛋加牛奶营养更全面。
最好再加一个面包。

很好，1天不超过2个鸡蛋就好。

鸡蛋不要吃得太多,牛奶可以多喝。

据说一个人一天吃一个鸡蛋就够了，吃多了吸收不了．国外有报道说经常吃油煎的鸡蛋对人身体有害．

鸡蛋加牛奶没问题.但是每天吃两个鸡蛋,连续这样吃量好象超了.鸡蛋好象不能多吃的.