我一天一杯豆浆,10口素菜,半个芒果的热量

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 22:28:11
我一天一杯豆浆,10口素菜,半个芒果的热量
那再加上一跟香蕉,一杯椰汁,一个西红柿

确实这样减肥不好，你这样吃会晕倒的。。。。
少吃一点的同时要多锻炼！！

豆浆14/100g 你的10口素菜是多少分量=。=没法给你计算了~芒果热量低32/100g 香蕉的热量挺高的，最好别吃了，一颗大约93，椰汁22/100
西红柿11/100.
我现在也在减肥，但是总克制不住吃的不少。。。春天最好多吃点含维生素B的食物防止春困

你的问题是什么呀？

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