人流之后多久可以运动？

视个人体制而定
因为人流后相当与坐月子
所以需要必要的休息
至少在一个星期内都老老实实的
最好是在一个月后正常月经来了以后再做运动和吃这些东西

2个星期以后.(保险一点)
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其实时间不是什庅概念性的解释.

我一个星期后就吃辣的了..因为我身体好..

术后没有流血.所以恢复的快..

您只要注意恢复好了.便可运动.食辣的

最开始最好静坐修养，多吃补身体的东西，比如乌鸡汤
可以稍作小运动，如散步，或者 在屋里慢走
大约1-2月后可以去慢跑 对身体不会有什么影响
久坐不动，不见得就对身体好。重要的是休息，睡眠，营养好