睡觉的背子需要经常换吗?

真脏..不洗澡睡觉 床上用品要经常换

臭气全窝在里面，太阳总要晒晒吧，不然真要睡在细菌里了..

而且不经常换被子，对长痘痘的人来说也很惨..

“睡觉时候多点细菌,对新陈代谢啊..什么的应该有好处吧.. ”
这位朋友的想法挺有意思！具体有没有这个作用，目前没有科学依据。
其实我觉得被子不需要经常换，但是被罩，床单，枕巾之类的就要勤换着点，这些都容易滋生螨虫的。至于被子里面可能会滋生细菌，你可以在天气晴朗，风和日丽的时候多拿出晒晒，太阳光中的紫外线会帮你杀菌的，而且晒过的被子有一种阳光的味道，我喜欢！

我觉得不卫生吧，你的被套还几年都不换洗，你能忍受。那不行得，脏，有细菌的。

早上洗澡一整天精神都好！
常晒被子会有太阳的味道，暖暖的！有益健康！

嫌换被子麻烦又浪费钱的花，套被套啊，至少一月洗一次被套，春秋冬天；

不需要经常换----------需要经常洗