中医认为:思伤脾,怒胜思.我确实有点多思所以脾胃不大好……

但是你知道吗 怒伤肝 五脏不是单独的存在的 既然你知道思伤脾 怒伤肝 那么就不要思虑过度 既然你怕发怒会伤害了别人 那么就尽量的想一些开心的事情 不思虑过度 不生气 放松自己 放松心情 你的脾胃不经意之间就会好的 祝你健康快乐

确实中医有思伤脾 怒伤肝等理论，但要知道，各种情志都是人的正常反映。而“思伤脾”等，是由于思太过，才会伤脾。想通过 怒 来抑制思，感觉不是好办法，也没听说过这号方法。
中医更强调顺其自然，各种情志不要刻意去压抑，也不要刻意去放大，这样就不会伤身体了。

怕发怒伤害别人，那看什么事情。该发怒时不应该忍耐，只要不过火，发怒对别人的影响也不是很大的。

怒气不发而郁结于心、肝，更是伤身。
相信你看见上面两位朋友的解说应该明白~凡事都有个度~~~好好把握~顺其自然~才是正道~

捣沙袋，踢沙袋，发泄发泄！

七情人人都有的,只是不可太过而已