苦瓜三日瘦的减肥药有没有效果？

苦瓜的确能减肥。。。

那不是骗人的。。。

自己吃新鲜苦瓜，效果也不错啊，我很怕苦的，但是为了减肥，就上菜场买了苦瓜剁碎了，直接扪进嘴里，咽下去就好了，比直接吃总算是好多了，苦瓜生吃效果肯定最好，又不要钱，呵呵！

每天吃黄瓜能减肥，苦瓜太苦但能排毒

有的

总括：是药三分毒！提倡健康减肥！

实例一：我自己
其实以前我也不知道怎么减肥，回来看到减肥药的广告就很心动，买了5盒传说中的曲美（因为还是听到一些人说减肥药的害处，而且家里有人是医生，很注重药物的正规性）。我的体验是：完全没有作用！
当时我很气愤，后来仔细回想，确实是自己太冲动了，广告毕竟是广告，怎么就信了。
而且因为我肾脏不好，有一段时间确实感觉身体不舒服，还经常跑卫生间，小B黄黄的。后来被家人批斗，遂否定减肥药。

实例二：我的好友
吃了塞尼可（疯狂的减肥人士），据说是拉油的，效果明显，一个月10j，但是因为瘦得快了，后来成了小沙皮狗（后来一听到我们叫她小沙沙就怒），恢复了大半年。后来据说是MC不调，而且了解了很多这方面的知识不敢用了，加入反对减肥药阵营。不几个月就又胖回来，而且说是身体不好了（不过以后稍微熬夜就腹泻的，至今一直如此）。

实例三：网上讨论减肥药认识的网友
不记得吃了什么，说是会掉头发。后来还说很怕将来会影响宝宝。当然有一点点夸张了，但有些减肥药会影响内分泌是真的。

实例四：baidu知道求助的网友
吃了曲美之后MC没有了，问怎么办。

好了。我今天举了那么多例子，不是要批斗减肥药的，我并不想说它怎么怎么不好，我想说的是，在减肥的过程中，往往会为了追求减肥的效果采用了一些极端的方法（包括以前的我自己），这其实是很不理智的。
我当然可以理解想要快点把身上的肥肉减掉的心情，但是你用的方法到底怎么样，这是一个问题。比如减肥药，你是可以用的，但用之前你了解它的成分吗？你知道它的作用吗？不排除有一些健康的减肥药（比如某些中药），但用之前你要想一想，会给你的身体造成什么影响。固然是可以减掉些许肉的，但身体呢，健康呢，我觉得还是自己本身比较重