怎么当一个合格的中锋？

作为中锋，先去练好篮板吧，这是作为一个合格的中锋所必备，而在抢篮板时要做到准且稳，而不是接到板后不稳而掉了球。
至于投篮就练连罚球前线内的

锋的评估，概略有以下几种：得分、投篮命中率、罚球命中率、控球能力、传球能力、防守能力、防守篮板、阻攻、无形贡献等。
中锋球员，则单纯在禁区内线的攻击与防守，尤其他是团队防守的最后一道防线，像Shaquille O’Neal、Patrick Ewing等人。
Amen!
小Z闪过√

中锋不好打
你可大得分后卫

现在的中锋不一定要拘泥于篮下,甚至攻击范围可以延伸到外线,像爵士队的奥库在赛季季后赛对火箭队的几个绝命三分就令人印象深刻,听说太阳队的小斯特地加量练习了三分,还有马刺的邓肯有时也会露一手.总之竞技水平上的中锋正在向中远距离分化,如果作为业余选手,还是应该实打实的做篮下工作,把外线放心的交给后卫们吧,毕竟我们没这多工夫去练习,根据自己的特点打吧.