我心情太不好了,有没有什么办法能让心情瞬间好起来?

有办法啊
不过不知道对你好不好用哦
是我的方法
我心情不好的时候
第一喜欢上超市多买点自己爱吃的东西
最好是平时不舍得买的
然后关在屋子里一个人吃 使劲的吃 听舞曲 使劲吃

再有 我一个人 去一个陌生的地方 最好米有熟悉的人
然后一个人 做在街边哭 任凭街上来来往往的人看我

还有一个
就是找几个朋友 不需要是知心的朋友
你请他们吃饭
然后喝点小酒 最好少点不然多了 爱惹事情哦
晕忽忽的 跳舞 尽情的跳舞 使劲的跳
跳到累得不行了
就家家 睡觉觉去

这些方法对我都管用 不知道对你 行不行得通呢 试试吧
希望你能快了起来哦
呵呵

吃让人快乐的食物，比如香蕉、鸡肉
做让你愉快的运动，比如跳舞、瑜伽、逛街
与别人交谈，你的爱人、朋友之类的 说悄悄话
我的方法是，喝一杯铁观音，在家里的阳台上晒太阳，想着我的爱人，什么不好的心情都没有了
不过，最快的方法还是老公教的，看一个搞笑的小品，或者笑话，马上笑出来了啊

想想为什么心情不好的原因，问题是否能解决，使自己心情不好的症结到底是什么，怎样做自己会懑意就向那个方向努力，如果客观条件改不了，那就顺其自然吧，

花钱..我心情不好的时候喜欢花钱.感觉别的方法都没有什么实际用处,心情不好的时候就是看到自己最喜欢的人也觉得心烦.
100赌的意思可能是去医院看看那些病人,你会觉得自己其实是很幸福的.或许心情会好很多.呵呵,这也不失为一个方法,不过说不定你会更加不开心的.

干你喜欢干的事，或者去做你现在最想做的事。最好是干影响你心情的事。

一个人出去转转
很好的