眼镜时间戴长了加对着电脑时间多了，架眼镜的皮肤那块和一只眼镜下方产生了斑迹

你可以尽量减少带眼镜的时间,如果必须带的话,尽量带重量较轻的眼镜.因为镜架长时间带在鼻梁上,会压迫眼睛周围的视神经.同时造成眼睛周围的血液循环不良.长此以往,眼睛周围就会出现眼袋、黑眼圈、眼睛失去光泽等等的不良现象。你说的那种情况就是带眼睛时间过长加之眼睛过度疲劳的后果。

建议：1.尽量减少带眼镜的时间(或带较轻重量的眼镜) 2.用眼一段时间过后多做做眼保健操.有的人对于做眼保健操嗤之以鼻,觉得很幼稚,没什么用.但是这种想法的绝对错误的,眼保健操能很好的缓解眼部的疲劳,防止眼疾进一步加重.我个人对于做眼保健操就有了很好的效果.3.随身携带一瓶能缓解眼部疲劳的眼药水.不要等眼睛向你发出疲劳警告的时候才想起滴眼药水,每隔半个小时滴一次最好.视用眼情况自己斟酌.4.平时生活中多看看绿色的植物也能很好的保健自己的眼睛.5.多用温水按摩眼部.我看过一个报道,用温水按摩眼部能快速的缓解眼部的疲劳.

以上建议都是我平时生活中对与眼部保健搜集来的资料.因为我本人也很注重眼眼睛的保护.所以现在我的眼睛虽然近视比较深,但是没有什么不良现象,甚至我要是摘掉眼镜也有很少人能看出来我是近视.希望我的建议能对你有所帮助.

我也是哦，我 也好想知道答案的说/

我也有这么个东西 怎么弄掉啊```

用玉兰油--多效收护霜可去
平时用电脑注意中途休息可保无事

这个可能是由局部血液循环不畅导致的，多做一些局部按摩应该会有效果。

生活没规律,长时间呆在电脑前,休息不充分.体内新陈代谢减慢等等等.........诸多因素组成.天天睡觉身体好!