我每天都要吃2-3粒维生素E，还要搽一些在脸上，现在脸上居然长了些小斑点

用了一个多月了，都是晚上睡觉之前涂在脸上的，慢慢按摩到脸上不是很油亮。是不是去雀斑我是很明显，但是皮肤比以前好多了，中午的时候对着太阳照镜子的时候，感觉也好多了，没有那种一点一点的白皮了，脸摸起来滑滑的。这是我使用的经验，不知道别人怎么样。

不要长期大量的服用这个
虽然是维生素但是还是属于药类 如果需要尽量吃些天然的喊维生素E的水果。

而且维E容易被氧化 涂在脸上不如口服效果好